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孩子目前16歲，從童年到青年，用了很長一段時間才到達這個階段，青年期意味著什么呢？自我意識通往一個全新的世界，童年以父母的價值觀，身邊長輩的價值觀為準則，而青年期發現過去的那些價值觀，頂多一半是有用的，那么就會進入到一個與原來世界背道而馳的現象，這正是青年期的一個特征。

(舉報)2019-12-14 09:25贊(0)回復#1樓

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當你不讓她用自己的方式去探索世界的時候，對她來說是意味著某種的不信任，除了經濟上她還不能獨立，在各個方面已經開始獨立。自我意識在這個階段出現，它是青年期，青春期的意識形態的本質，孩子目前的情況，這也隱藏著你的某種焦慮，對未來的某種假設的焦慮。

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孩子處于這樣的狀態，真是讓家長操碎了心。

1.首先家長必須調整好自己的心態，不能用過于激進嚴厲的語言去刺激孩子，厭學是一個很常見的問題，家長需要積極樂觀地去面對，為孩子做一個心理上的好榜樣；

2.身為父母要關注孩子的內心世界，發現他們真正喜愛的方向，并引導他們在愛好面前保持一種學習和鉆研的心態；

3.在與孩子進行交流的時候，要使用友好平和的語氣，不能用家長的身份壓制他們，這樣將讓孩子難以接受；

4.最后就是要注意學習的時間和強度，調動起孩子的學習積極性，讓他們逐漸適應。

如果孩子的厭學情緒已經很嚴重或者和家長的關系已經處在難以溝通的狀態，請及時求助專業的心理咨詢師或者參加相關的家庭心理課程。

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青春期的孩子，最典型的特點就是自我同一性模糊，他們傷感，也享受傷感，這一階段的孩子需要很大一段時間去自我作殼，再自我破殼。他們想成為大人獨擋一面，但能力不足內心充滿了害怕和疑惑。

學習不是一件簡單的聽課，練習作業，的單一線性活動，學習是一件復雜性活動，包含了孩子與老師的關系，與同學間的關系（人際關系），以及家庭支撐等等，網絡成癮通常都是孩子的一種防御機制，隱喻了對現實生活的失望，逃避等

面對這類孩子，父母的責罵不僅沒有作用，反而會變本加厲，如果這個孩子小學成績是不錯了，自尊水平未被消磨的話，相信此刻他自己內心也是十分痛苦的。

作為父母，首先要去處理好自己與孩子間的關系，給予孩子絕對的信任，相信孩子，給孩子時間讓他從內心混亂期到有序期，一旦信任感建立了愛也就開始流動了，把孩子的人生規劃權還給孩子，畢竟“讀書很重要性”這樣的道理父母也沒少對孩子講，只是沒人愿意被別人直接改變，父母應該要思考的是如何讓孩子“體驗”到這種“重要”的感覺？

舉個例子，帶孩子參加名人讀書會，游學遇見更美好的人等。因為美好總是引發人向往，而向往激發人努力學習的動機，而特別的這種動機來自他自己的內心，是一種自我驅動。

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青春期的孩子邁入高二，學習壓力可能會更大一些，再加上“自我同一性”還沒有確定，內心難免有很多困惑需要找到窗口發泄，上網成癮就是一個出口。

Ⅱ非物質相關障礙即非物質成癮

又被稱之為“行為成癮( Behavioral addictions，BAs)”

是指控制不住地反復進行產生不良后果的沖動行為，行為實施后會出現愉快感、放松感甚至興奮感等積極情緒體驗，如賭博成癮、網絡成癮、手機成癮，食物成癮、性成癮、購物成癮，美劇成癮，夸贊成癮等。

從臨床的角度上看，行為成癮與物質成癮之間有許多共同的重要特征，有研究認為BAs與物質成癮間有相似的自然病程進展、人格中的沖動性以及強迫性特征。

主訴如下:
◎初中到高一上半學期成績都不錯。
◎高一第二學期，忽然像變了一個人
◎每天晚上上網，問在干什么也不說
◎要查就跟你急，極端，學習成績下降
◎先收了她的手機，她還是在用電腦上網，
◎上到很晚，睡眠不足，并且撒謊

①作為家長發現危險信號:
如果家庭成員出現以下行為表現，家長可能就需要格外注意了：經常焦慮、頻繁亂發脾氣、經常沒有理由的胃痛或頭痛、多動、睡眠不足沒精神、對曾經的愛好失去興趣、避免社交、傷害自己或別人等等。

此處還應注意，如果孩子突然迷上了穿長袖衣服、長褲，或者身上有創可貼等等，要思考是否是孩子為了隱藏自傷『或者吸毒，自虐』的痕跡所采取的措施。

②自我教育與談論問題 

了解上網成癮的判斷機制，如果你女兒正被心理問題所困擾，你最不該做的事就是閉口不提或者忽視這個問題，當然直接斷網更是不可取，就如你所擔心的極端行為。

需要和她一起真誠、開放地討論她正經歷的困境，比如抑郁、焦慮、自我同一性問題，學業問題，人際交往等問題，并讓她明白和你交流想法和困擾是被允許和安全的，這對于幫助解決她的問題是很有效果的。

青少年非物質成癮的現象可能在中國沒有那么常見和嚴重，但也正逐漸成為一個難以忽視的問題。許多青少年甚至成年人可能會對各種游戲，網絡，劇情片好奇，或者希望通過它們來減輕自己正遭受的精神痛苦，逃避現實。

家長應提前與她討論『非物質成癮』的危害，并對她可能因此產生的困惑提供支持，開放對話的可能。

③支持并且尋求心理咨詢師幫助

當她與你討論她的困難時，請耐心傾聽，并告訴她，一時的困難和逃避問題并不會使你對她的愛有所減少。

當她正在經歷痛苦時，一些諸如”一切都會好的“”你能挺過去“之類的話雖然并不會對她有多大幫助，但是好過什么都不說。

嘗試著問一些如”你需要我怎樣幫助你？“這樣的問題，可以幫助你的女兒確認自己并不是一個人在經歷痛苦，要讓她知道家長是支持她的后盾。

如果你察覺到了女兒的不對勁，可以盡早向學校心理健康老師，心理咨詢師或精神科醫生尋求專業幫助。專業人士會為你提出合理建議，包括是否需要介入治療，盡早尋求專業幫助是有必要的。

◎缺乏自我認知，沒有形成統一的自我意識：

他們不能進行恰如其分的自我評價；缺乏興趣和熱情，常處于冷漠狀態；缺乏理想和目標，對未來的預期處于一種不抱期待的無力狀態。

構建正確的自我認知，改善自身的認知結構：自我同一性的建立是以自我認知為基礎的，其中自我意識更是個性的核心！

她要清楚知道
①她的專業是什么，特長，她對學業認知怎樣
②她大學想去哪里？性格愛好有關，理想報復
③她喜歡誰？性心理是否成熟，人際關系定位
........

自我認知指的是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察；自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特征的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。

◎第一讓學生能認識到自己的身體特征和生理狀況。
◎第二認識到她在集體和社會中的地位及作用。
◎第三認識到內心的心理活動及其特征。 自我評價是自我意識發展的主要成份和主要標志，是在認識自己的行為和活動的基礎上產生的，是通過社會比較而實現的。

作為家長可以耐心引導她，離不開心理知識幫助
祝好！

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