每年到了9月1號以后或者開學軍訓以后，就會有很多的中學生尤其是在高一的學生，還有初一的學生不去上學，然后就躲在家里面，家長無論怎么去說就是不想去，然后出現了一些情緒行為的一種模式。
隨著生活節奏或者學習壓力的增加，現在厭學越來越增多，而且越來越低齡化。一個9歲的小男孩，因為他在生病以后就不想上學，在家里天天玩兒游戲，玩手機，生活也不規律，遠離學校，時間越來越久他就導致了不能去上學。
而且有一些就是休息了幾個月以后再去上學就跟不上了，或者是降級以后他又有一個落差，所以跟同學的關系也會疏遠，年齡大一點的他的心理的這種自卑情緒可能越來越多，可能如果不及時的給予干預，對于家庭，對于個人他的發展都會受很大的一些影響。
越來越多處于青春期的孩子出現各種各樣的厭學情緒，而這個年齡正是學習的黃金的年齡，出現了厭學，家長、孩子本人都非常的煩躁。那面對厭學，作為家長應該怎么辦呢？
面對孩子厭學很焦慮，不知所措，然后家長可能就會很情緒化。
家長首先要調整自己的心情，先不要就是怎么樣讓他馬上去上學，家長往往帶孩子來咨詢，就是想讓咨詢師作為家長的代言人，就是你們想辦法讓孩子去上學，這是家長的目標。
但是往往孩子的目標他不是這個樣子的，所以來看咨詢家長一定要知道，孩子的目標是什么，你跟孩子就一點都不能去交流，那這個問題就擱置那兒永遠就不能解決，所以家長看看怎么樣，先從自身上降低自己的焦慮，這是家長要注意的。
當孩子出現了厭學的時候呢，第一時間家長千萬不要著急，家長一定要耐心，這時候家長跟孩子溝通一下，看一看孩子是到底是什么樣的一種心情，發生了什么，這個時候一定去理解到孩子，第一時間家長要關注到孩子的感受。
從情緒情感上接納孩子，但是不是說讓家長去接納他厭學的行為，是一定要接納他厭學這個行為背后的他的一些心理狀態，你要接納他這一點，這個學生孩子感受到了父母這方面對他是沒有否定的，沒有否認的，他覺得家長們是愛他的，那么你再幫他怎么去適應，去解決他的厭學行為。
其實有的孩子他并不愿意這樣下去，他心里面他雖然待在家里，但他心里其實很渴望去上學，但是因為他上不了，而特別苦惱，所以這一點家長一定要看到，家長如果不能給他及時的疏導，可以找相應的專業的心理咨詢師來給他疏導。
許多家長帶著孩子找我們的時候，他們的關系有了很大的惡化。當孩子出現厭學的時候，家長的緊張焦慮會表達出來，他們對孩子往往責罵、否定、批評，所以他們的關系往往得到破壞，所以我們首先要做的是修復他們的關系。因為孩子的焦慮、緊張、恐懼，甚至對學校學習的一些自卑都會影響到他們的厭學，這個時候我們要和孩子進行共情，去走進他們的內心，這樣才能有利于去解決厭學的問題。
我們的孩子往往會給我們抱怨學不會，或者老師教得不好，或者受了同學的欺負等等一系列的原因。其實這些都是表面上的一些借口，真正的問題來自于孩子心理素質過弱，他們耐受挫折的能力太弱，所以孩子厭學的時候，反而是一個很好的機會，來幫助孩子去歷練、去成長。
比如，孩子說學不會，通常的方式就是不學了，其實我們更應該陪伴孩子，因為學不會又要去學，培養堅持的這種品質和意志力，培養鍥而不舍的精神。當抱怨我們的老師教得不好的時候，我們可以去強化發揮孩子的自我主觀能動性，減少對老師的依賴，把壞事變成好事。
或者孩子抱怨受到了同學的欺負，厭惡學校，這個時候我們理應陪伴孩子發展出一種有效的人際交往的能力，要么去承受、接納委屈，要么學會有效的去反抗、去解釋、去澄清。
面對厭學的孩子，我們不可全盤的否定他們，一定要幫助他們找到原因，同時發現他們身上閃光的方面，給他們希望，給他們信心，通過綜合的努力，多數厭學的孩子都會得到一個有效的改善。
當然，厭學有的時候也會鑒于多種心理疾病，比如說抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等等。如果說我們的孩子除了厭學之外，也還有一些其他的精神心理的問題，家長一定也要及時的帶領孩子找精神科醫生診斷評估、心理咨詢師進行系統心理疏導，也只有這樣，才能不耽誤孩子。
